WP-CLI 命令行导入（推荐，稳定）

WordPress 官方命令行工具，可以导入大 XML 文件，绕过 HTTP 超时

安装 WP-CLI：

curl -O https://raw.githubusercontent.com/wp-cli/builds/gh-pages/phar/wp-cli.phar
php wp-cli.phar --info
chmod +x wp-cli.phar
sudo mv wp-cli.phar /usr/local/bin/wp

导入 XML 文件：

cd /var/www/你的域名.com
wp import /path/to/你的备份.xml --authors=create

优点：

不受 Cloudflare 100 秒限制

不受浏览器超时限制

树莓派性能有限也能完成